Ricetta Sa Cassola

 

zuppa di pesci, crostacei e molluschi

 

Vedi anche: Menu della settimana

pranzo e cena per tutto l'anno!

Una grande idea di Windoweb

per eliminare lo stress del "cosa faccio da mangiare?"

Sa Cassola

Preparazione

Ingredienti

  • 900 gr di cozze e arselle

  • 900 gr di pesce misto

  • 1 polpo di 150-200 gr.

  • 1/2 foglia d'alloro

  • 1/2 cipolla,tritata finemente

  • 3 spicchi d'aglio per soffriggere + uno spicchio per i crostini
    olio d'oliva

  • 500-550 gr di pomodori pelati in scatola

  • sale e peperoncino

  • prezzemolo tritato

  • pane raffermo per i crostini

- mettere il polpo in una pentola di acqua bollente non salata con l'alloro e cuocere fino a quando il polpo diventa tenero, spegnere il fuoco, salare l'acqua e lasciar riposare.
- soffriggere la cipolla ed uno spicchio d'aglio finemente tritato per 2 minuti con olio,aggiungere le cozze e le arselle con una manciata di prezzemolo tritato, salare, coprire e cuocere fino a quando le cozze e le arselle aperono.
- tagliare il pesce pulito in due pezzi e passarli un una padella con dell'olio d'oliva fino a doratura ma non completamente cotti.
- in una pentola grande abbastanza per accogliere tutta la sa cassola, riscaldare dell'olio d'oliva, soffriggere brevemente 2 spicchi d'aglio finemente tritati ed il peperoncino ed aggiungere i pomodori ed un pizzico di sale; cucinare come una normale salsa di pomodoro
- aggiungere i pesci e cuocere per 5 minuti circa, muovere il tutto il meno possibile e usando il coperchio per portare a termine la cottura; infine aggiungere il polpo scolato, cozze, arselle ed il loro liquido di cottura e riscaldare appena.
- tostare delle fette di pane raffermo, strofinare con aglio, versare sopra le fette qualche goccia di olio d'oliva e mettere nel piatto con la cassola, porre tutto il pesce e la salsa sopra i crostini

 


ti consiglia:

Guida Famiglia e Societą

 Guida Turismo

Torna all'indice Foto

ricerca bellissime foto per desktop e altro con il tema societą famiglia

Libri sulla Famiglia

Istruzioni d'uso

Clicca qui per vedere tutte le Foto Persone gratis per sfondi desktop di windoweb

Clicca qui per vedere tutte le Foto Svago gratis per sfondi desktop di windoweb