Cosa sono i nutraceutici e come funzionano?

I nutraceutici sono una combinazione di “nutrizione” e “farmaceutica” e sono definiti come alimenti o prodotti alimentari che forniscono benefici medici o sanitari al di là della nutrizione di base. Negli ultimi anni i nutraceutici hanno guadagnato popolarità come alternativa naturale e sicura ai farmaci. In questo post discuteremo di cosa sono e come funzionano i nutraceutici.

Tipi di nutraceutici

I nutraceutici possono essere classificati in quattro categorie:

Alimenti funzionali: Sono alimenti che contengono composti bioattivi che hanno un beneficio specifico per la salute al di là della nutrizione di base. Ne sono un esempio il tè verde, l’aglio e i mirtilli.

Integratori alimentari: Sono prodotti che contengono una fonte concentrata di un nutriente o di un altro ingrediente bioattivo. Ne sono un esempio i multivitaminici, l’olio di pesce e i probiotici.

Alimenti medicinali: Sono alimenti modificati o arricchiti con composti bioattivi per fornire specifici benefici alla salute. Tra gli esempi, la margarina arricchita con steroli vegetali per ridurre il colesterolo e il succo d’arancia arricchito con calcio per promuovere la salute delle ossa.

Alimenti di design: Sono alimenti geneticamente modificati per fornire specifici benefici alla salute. Ad esempio, i pomodori sono stati modificati per contenere alti livelli di licopene, un potente antiossidante.

Come funzionano i nutraceutici?

I nutraceutici funzionano fornendo composti bioattivi che hanno benefici specifici per la salute. Questi composti bioattivi possono influire su vari processi metabolici dell’organismo, come ad esempio:

Riduzione dell’infiammazione: L’infiammazione cronica è associata a molte malattie, tra cui quelle cardiache, il cancro e l’Alzheimer. Nutraceutici come la curcuma e lo zenzero contengono composti che possono contribuire a ridurre l’infiammazione.

Migliorare la funzione immunitaria: Il sistema immunitario svolge un ruolo fondamentale nel combattere infezioni e malattie. Nutraceutici come la vitamina C, la vitamina D e lo zinco possono contribuire a migliorare la funzione immunitaria.

Regolazione del metabolismo: Nutraceutici come il tè verde e la caffeina possono aiutare a regolare il metabolismo aumentando il dispendio energetico e promuovendo l’ossidazione dei grassi.

Prevenire lo stress ossidativo: Lo stress ossidativo si verifica quando c’è uno squilibrio tra la produzione di specie reattive dell’ossigeno (ROS) e la capacità dell’organismo di neutralizzarle con gli antiossidanti. Nutraceutici come la vitamina E, la vitamina C e il resveratrolo possono aiutare a prevenire lo stress ossidativo.

Gli integratori nutraceutici di Nutraly

Nutraly è un produttore leader di integratori nutraceutici di alta qualità, progettati per fornire benefici specifici per la salute. Alcuni degli integratori Nutraly sono:

NutraJoint: Questo integratore è stato progettato per sostenere la salute e la mobilità delle articolazioni. Contiene una miscela di ingredienti naturali, tra cui Artiglio del diavolo radice, Boswellia resina, Ribes e Spirea, che lavorano insieme per ridurre l’infiammazione e favorire la flessibilità e il comfort delle articolazioni.

NutraNight: Questo integratore è studiato per favorire un sonno sano e il rilassamento. Contiene Griffonia, che agisce per calmare la mente e favorire un sonno ristoratore.

NutraTonic: Questo integratore è stato progettato per fornire una spinta naturale di energia e chiarezza mentale. Contiene una miscela di ingredienti naturali, tra cui l’estratto di Maca, Tribulus frutti, Zinco gluconato e L-Arginina, che agiscono insieme per favorire la funzione cognitiva e le prestazioni fisiche.

Conclusione

I nutraceutici sono alimenti o prodotti alimentari che forniscono benefici medici o sanitari al di là della nutrizione di base. Funzionano fornendo composti bioattivi che hanno benefici specifici per la salute. Gli integratori nutraceutici di alta qualità di Nutraly possono fornire benefici per la salute cardiovascolare e sono un’alternativa naturale e sicura ai farmaci. Se siete interessati a integrare i nutraceutici nella vostra dieta, consultate un professionista della salute per determinare quali sono gli integratori più adatti a voi.